Merhaba, Her yıl yaz aylarında, güzel havalarla birlikte spora olan ilginin de bir hayli arttığını görüyoruz. Bunda kuşkusuz, her yaşta insanın hekimler tarafından spora yönlendirilmesinin payı da büyüktür. Ayrıca yazın

Rotator cuff; omuzu sabitlemek için birlikte çalışan kas ve tendon grubuna verilen isimdir. Bu tendon yapıları, omuzu yerinde sabitler ve tendonların devamı olan kaslarla birlikte omuz hareketinden sorumludurlar. Omuz bölgesindeki

Merhaba, Kayak sezonunun açılmasıyla birlikte, maalesef dikkat edilmediği taktirde kazalar ve sakatlıklar yaşanabiliyor. Her sporda olduğu gibi kayakta da yaralanma riski söz konusu. Kayak esnasında küçük noktalara dikkat ederek sakatlanma